心と体に優しい
合気道
合気道には優劣を競うための試合がありません。
型稽古を通して手順通りに体を操作する練習が中心です。
ケガをする危険性が極めて少ない安全な武道ですので、子どもから高齢の方まで安心して稽古できます。
お互いにやさしい力で技を掛け合うことによるストレッチ効果とクッション性が高い専用畳の上で転がるため、全身のリンパ液の流れが良くなってとても元気になります。
ふだんは全く運動をしていない方、体がだるくて寝起きが悪い方、体力の衰えを感じている方や美しい姿勢や歩き方・立ち居振る舞いを身につけたい女性には特におすすめできる武道、それが合気道です。
合気道と護身術
護身においてもっとも大切なことは、危険な場面に遭遇した際にパニックにならず、心を鎮め、冷静に対処することです。合気道には武器をもった複数の相手を素手で制圧するための様々な技術が体系化されています。 これらの技術を習得する過程で不測の事態でも動揺しない不動心をも養うことができるのです。
どのような状況でも冷静に対処するために『心・技・体』をバランス良く磨きあげること、それが合気道の目的のひとつです。
心と体を磨き しなやかに美しくなる合気道を始めてみませんか？
【体幹を鍛え美しい姿勢と健康的な身体へ】
【ストレスを解消し、心を整える時間】
【運動が苦手でも大丈夫！無理なく続けられる合気道】
礼儀と集中力を身につけ、強く優しい心を育む合気道
お子様が合気道という日本古来の伝統文化を学ぶことにより、自我をコントロールして友だちや家族と調和する心を養うことができます。
- 「礼儀作法が自然と身につく指導方針。」
- 「合気道を通じて、お子様の集中力と忍耐力を養います。」
- 「目標を定めてコツコツと努力する習慣が身につきます。」
- 「非競争なので、勝ち負けにこだわらず、自分のペースで成長できます。」
- 「いじめにあわない、心と体の強さと協調性を育みます。」
- 「安全に配慮した指導で、低学年でも安心。」
- 「運動が苦手でも大丈夫！体を動かす楽しさを知るきっかけに。」
- 「合気道は親子で一緒に稽古を楽しめます。」
よくあるご質問 Q&A
私たちは、新しいことにチャレンジするすべての人を心から応援します！
合気道を始めるにあたってみなさんから寄せられた質問とその回答をまとめましたのでぜひご一読ください。よくあるご質問はこちら
合気道叡和会について
合気道叡和会は、2008年に合気道養神館本部道場の元道場長である乗木雅彦師範によって「養神館合気道乗木道場」として設立されました。練馬区南が丘中学校武道場を稽古場として始動し、徐々に活動の場を広げて2022年に養神館から独立して「合気道叡和会」と改名しました。現在は東京都練馬区、板橋区、埼玉県川越市、栃木県栃木市等で活動しています。
名前の由来
「叡和会」の「叡」は、物事を深く見る目、心を表し、「和」は合気道の精神である「対すれば相和する」という理念を表現しています。この名前には、合気道の核心的な精神が込められています。
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合気道の歴史
合気道の開祖
合気道は、開祖・植芝盛平翁(1883～1969)が日本伝統武術の奥義を究め、さらに厳しい精神的修養を経て創始した現代武道です。合気道は相手といたずらに強弱を競いません。入身と転換の体捌きと呼吸力から生まれる技によって、お互いに切磋琢磨し合って稽古を積み重ね、心身の錬成を図るのを目的としています。また、合気道は他人と優劣を競うことをしないため、試合や競技を行いません。
合気道の神様
養神館合気道創設者 塩田剛三
養神館合気道は、昭和初期に塩田剛三（しおだ ごうぞう、1915年～1994年）によって創始された、日本を代表する合気道の一流派です。塩田剛三は「合気道の神様」とも称され、日本武道界における伝説的な存在として知られています。卓越した技量と比類なき精神性を持ち、合気道の発展に多大な貢献を果たしました。
若き日の塩田師範は、合気道の開祖である植芝盛平師範のもとで長年修行を積み、その技術を磨き上げました。彼の技は非常に速く、正確無比であり、相手の力を巧みに利用することで高く評価されています。さらに塩田剛三は、単に技術の習得にとどまらず、「合気は心であり、和の精神を体現するもの」という理念を説き、多くの弟子を育成しました。
塩田師範の人生は、武道における探究心と不屈の精神に彩られています。その影響は日本国内にとどまらず、世界中の合気道愛好者に大きなインスピレーションを与え続けています。
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